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Accueil › Composition et contre-indications

Relevé sur lynae.co le 13 octobre 2026

Composition de Lynae : ce qu’il y a vraiment dans le flacon

Quatre extraits de plantes, cinq excipients, pas d’alcool. Et trois contre-indications que la marque écrit noir sur blanc, ce qui, sur ce marché, est déjà une distinction.

Les quatre extraits

ExtraitNom latinPartie utiliséeRôle annoncé
Gaillet gratteronGalium aparineparties aériennesdrainage lymphatique
Trèfle rougeTrifolium pratensefleurscirculation des fluides
StillingiaStillingia sylvaticaracineélimination de l’eau
Zanthoxylum (frêne piquant)Zanthoxylum americanumécorcemicrocirculation

La mention de la partie de plante n’est pas un détail de forme. L’activité d’une plante n’est pas la même selon qu’on utilise sa racine, son écorce, ses fleurs ou ses parties aériennes. Une étiquette qui écrit seulement « gaillet gratteron » en dit moins que celle qui précise « parties aériennes de Galium aparine ». Sur les six drainants que nous avons comparés, Lynae est le plus précis sur ce point, et GlowChic le moins, sa fiche se contente d’« actifs d’origine naturelle ».

Les excipients

eau purifiée, glycérine, maltitol, arôme naturel, sorbate de potassium. Soit : de l’eau, un support (la glycérine), un édulcorant de charge (le maltitol), un arôme et un conservateur d’usage courant (le sorbate de potassium). La liste est courte et chaque ligne est identifiable, ce qui n’est pas toujours le cas.

Alcool : 0 %. C’est le point qui explique le goût sucré-miel que la marque met en avant, et probablement la raison pour laquelle plusieurs retours disent avoir « réussi à finir le flacon », un drainant qu’on n’arrive pas à boire ne produit aucun effet.

Le maltitol, en revanche, mérite une mention. C’est un polyol : consommé en quantité, il peut avoir un effet laxatif. Aux doses en jeu ici (1 à 2 ml par jour), le risque est très faible, mais si vous êtes sensible aux polyols ou suivez un régime pauvre en FODMAP, c’est l’ingrédient à repérer.

Ce que la composition ne dit pas

Lynae indique un « complexe végétal pour 1 ml » mais ne publie pas le dosage de chaque extrait. Nous l’écrivons parce que c’est la principale limite de l’étiquette, et parce qu’aucune des six marques de ce marché ne le publie non plus. Conséquence : personne, nous compris, ne peut comparer les concentrations de ces six produits. Toute page qui prétend classer ces drainants par « puissance de formule » invente une donnée qui n’existe pas publiquement.

Les contre-indications, intégralement

La troisième ligne est la plus importante du produit. Le trèfle rouge (Trifolium pratense) est riche en isoflavones, des composés à activité œstrogénique. D’où la mise en garde en cas d’antécédents hormonodépendants, et le déconseil pendant la grossesse et l’allaitement. Si vous êtes dans l’une de ces situations, ou sous traitement hormonal ou anticoagulant, posez la question à votre médecin ou à votre pharmacien avant d’en prendre.

Et sachez que Erlona vend la même famille de plantes sous la mention « SANS CONTRE-INDICATION ». L’absence d’avertissement sur une page de vente n’est jamais une preuve d’innocuité.

Conservation

Flacon fermé : 24 mois. Après ouverture : 2 mois. Si vous prenez un pack de trois ou cinq flacons, n’en ouvrez qu’un à la fois et gardez les autres scellés, à l’abri de la chaleur et de la lumière. La marque ne le précise pas, mais c’est la lecture logique de ses deux chiffres.

Un flacon de 59 ml à 24,90 €

Composition détaillée, 0 % d’alcool, contre-indications écrites. Code OFFRELYNAE5 pour -5 %.

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Questions fréquentes

Lynae contient-il de l’alcool ?

Non : la fiche indique 0 % d’alcool. La base est aqueuse et glycérinée. C’est un point qui compte pour les extraits liquides, beaucoup étant traditionnellement alcoolisés.

Quelle est la dose de chaque plante ?

Lynae indique un « complexe végétal pour 1 ml » et nomme les quatre extraits avec leur partie de plante, mais ne publie pas le dosage en milligrammes de chacun. Aucune des six marques de ce marché ne le fait. C’est la limite commune à tous ces produits, et il faut le savoir : impossible de comparer des concentrations qui ne sont pas publiées.

Le trèfle rouge est-il dangereux ?

Ce n’est pas la bonne question. Le trèfle rouge contient des isoflavones, des composés à activité œstrogénique, c’est précisément ce qui motive la mise en garde de Lynae en cas d’antécédents hormonodépendants, et c’est pour cela qu’il est déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement. Pour une personne sans ce terrain et sans traitement hormonal, il s’agit d’une plante d’usage courant en complément alimentaire. En cas de doute, la réponse appartient à votre médecin, pas à un site d’avis.

Combien de temps se conserve un flacon ouvert ?

2 mois. Flacon fermé : 24 mois. Conséquence pratique sur les gros packs : gardez les flacons scellés et n’en ouvrez qu’un à la fois.

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